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成都拓展培訓,高空斷橋來襲,刺不刺激

發布時間:2017-08-22 20:11:45 來源:山美特 訪問量:8次

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  山美特擁有大量富有挑戰性與思想性的體驗式培訓課程及項目,在發展傳統拓展培訓的同時,山美特依靠自己的經驗,借鑒國外先進的體驗式培訓思想,開發了有自己特色的戶外體驗式培訓 ( Outward Experiential ) 課程體系,重新改寫了體驗式培訓的思想體系和培訓方式。接下來為大家介紹最受歡迎的成都拓展培訓項目——高空斷橋具體事項。

  操作過程

  1.召集學員介紹項目名稱,要求每個學生都能成功跳躍。

  2.講解保護器械的正確使用方法。

  3.要求全體學員完成,躍出前要將起跳繩探出腳尖,先將保護繩向前打,然后再躍出,跳躍時不允許抓前面的保護繩索。

  4.學員到橋上先站穩,然后由教師為其加上保護繩索,再摘去上升器鐵索。

  5.全體學員給準備跳躍的學生加油。

  活動目標

  1.“斷橋一小步,人生一大步?!弊晕彝黄?,挑戰自我,超越心理障礙,全力以赴,克服隊員的畏難情緒。

  2.同樣的項目在地面完成是容易的,但是換到高空為什么就那么難呢?通過高空中的項目,增進員工的適應性。

  3.通過加油、鼓勵、關注等讓學員認識到相互激勵與關愛是一個優秀團隊的必備因素。

  4.以積極的心態去爭取和獲得機會。

  5.認知心態對行動的影響,學習緩解心理壓力。

  項目規則及保護要點

  所有學員在有保護的情況下,依次爬上斷橋,完成兩次跨步跳(跳過去、跳回來)視為成功。

  1.確認學員已穿戴好安全裝備(包括安全帶、安全帽、上升器),在指定人員做好安全檢查工作后方可上升。

  2.在斷橋上起跳前,學員應將用力的腳的前1/3伸出橋板邊沿,然后抬頭,將保護繩甩向前方,起跳(學員也可一只手拽住保護繩起跳,但不推薦)。

  3.跳躍斷橋動作三禁止:第一,嚴禁助跑和跨;第二,嚴禁雙腳跳;第三,嚴禁單腳跳。

  4.學員上斷橋之前,應由隊長帶領全隊隊員為其加油——全體隊員將手放在即將挑戰自我的學員的頭部、肩部,整齊地大聲喊出其名字及“加油”等話語。

  5.項目進行期間,其他隊員應關注上方的隊友。

  注意事項

  1.教師須示范講解安全帶、安全頭盔的穿戴使用方法,進行上橋攀爬前須進行安全檢查。(特別注意安全帶反扣和女學員的長發,有長發者應將長發束入盔內,頭發特別長的應放入衣服內)。

  2.講完規則時應讓學員在地面實驗跳躍幾次,熟悉動作要領,大致并了解自己能跳的距離。

  3.教師與學員一樣,一旦上橋,任何活動都必須在有保護的狀態下進行。

  4.關注學員情緒——特別是一上來就很緊張的學員,讓其進行深呼吸,給予足夠的鼓勵。

  5.教師應有耐心,控制自身情緒。

  截止 2016 年底,山美特在全國范圍內累計為超過4000+家以上的企業提供過團隊培訓服務,受訓學員人數超過20萬人,學員培訓滿意度更是超過 99%;山美特以其先進的培訓模式、一流的培訓質量、完善的課程體系、良好的口碑正被國內越來越多的企業以及個人所接受和認可,如果您想體驗高空斷橋,趕緊來山美特試試吧。


 

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