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成都拓展培訓基地,消除職場倦怠

發布時間:2017-08-25 21:00:06 來源:山美特 訪問量:9次

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  經常有人會問我,究竟體成都戶外拓展帶給我們什么?帶該團隊什么?實際細細想來,不同成長期的團隊在接受過一次團隊體驗式培訓(拓展訓練)的感受不盡相同,但是有一點是可以肯定的,那就是體驗式培訓(拓展訓練)可以暫時的消除人生和職場的倦怠行為。倦怠一方面來自于自我內部心理的壓力,另一方面也來自于工作和生活的外在環境,因此,面對人生和職場的倦怠問題,體驗式培訓(拓展訓練)便是消除倦怠的一劑良藥。

  隨著社會競爭的日趨激烈和職場人健康的退化,“職業倦怠” 悄然來襲的。職業倦怠期最明顯的癥狀之一是“拖”——工作拖拖拉拉就是不想完成,這對于企業的發展和個人職業成長是非常不利的。成都戶外拓展可以幫您解決這些問題:

  1. 幫助員工進行心理健康調整

  社會總是在進步,企業也總是在發展。每個企業都會爭取大量的“新鮮血液”,在溝通和問題處理上有著很多的分歧點,這常常造成工作中的瓶頸,也容易使員工產生情緒,無法完全投入工作中,久而久之易造成心理倦怠。

  而新老員工相互融入的體驗式培訓(拓展訓練)便是針對這一情況設計的,無論是技術資源、環境資源還是人力資源,作為職場的精英和骨干,更應該主動接受新事物,與新員工溝通磨合,職場精英對待新人應該以幫助輔導為主,最基本就是團隊合作,環境的變數太多,我們應該帶著自信去學習別人,帶著自卑去超越自己。

  2. 培養員工的積極情緒

  體驗式培訓(拓展訓練)培養參訓學員健康的生活方式。適當的體育鍛煉在緩解和預防壓力中能夠起到關鍵作用,所以職場人應該經常運動,最好堅持每天至少30分鐘的鍛煉時間,每周3次。保持健康的飲食,營養良好的人能更好地應對壓力,生活中應該遵循營養規律,保證各種營養要素的均衡,保證充足的睡眠,充足的睡眠能夠保證精力充沛,激發創意,而身體的疲倦更會增加心理的倦怠感和抑郁、焦慮的情緒。

  3. 讓生活充滿陽光心態

  無論工作和生活,有喜有悲、有苦有甜、有光彩也有黯淡,不論人生展現哪一面,我們都應該心中充滿陽光地去面對。體驗式培訓(拓展訓練)教會大家,不管是項目中任務的失敗,還是工作和生活中遇到困難,我們都應該以積極陽光的心態來面對,陽光的心態才能迎接更加美好的明天。

  學會在日常生活中休息與放松、充電與思考;與人交往,尤其與那些心態積極的人交往,讓他們積極樂觀的生活態度感染你,幫助你得到身心平衡,走出倦怠,以更加健康、快樂、淡定的心態迎接你人生中的風雨與陽光。

  截止 2016 年底,山美特在全國范圍內累計為超過4000+家以上的企業提供過團隊培訓服務,受訓學員人數超過20萬人,學員培訓滿意度更是超過 99%;山美特以其先進的培訓模式、一流的培訓質量、完善的課程體系、良好的口碑正被國內越來越多的企業以及個人所接受和認可。期待與您的合作。


 

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