現(xiàn)在越來越多的單位和學(xué)校希望能夠找到正規(guī)的北京拓展訓(xùn)練機構(gòu)開展素質(zhì)拓展活動，以期在豐富多彩的活動中既加強參與者之間感情又提升團隊凝聚力。那么專業(yè)北京拓展訓(xùn)練機構(gòu)有哪些特別推薦的活動項目適合企業(yè)和學(xué)校開展？

一、場地拓展訓(xùn)練

　　通過在場地上修建的拓展設(shè)施實施的拓展訓(xùn)練被稱為場地拓展訓(xùn)練。有口碑的北京拓展訓(xùn)練活動推薦了一些經(jīng)典傳統(tǒng)的拓展訓(xùn)練項目。高空項目有：高空抓杠、斷橋、協(xié)作過橋、勇闖天梯、緬甸橋、攀巖、速降、絕壁等；地面項目包括信任背摔、挑戰(zhàn)150、合作過沼澤、孤島求生、荊棘取水、盲人方陣、穿越電網(wǎng)等，北京拓展培訓(xùn)機構(gòu)還推薦團隊舞龍、翻滾過山車和奔跑吧兄弟等新項目。

二、水上拓展訓(xùn)練

　　水上拓展活動是今年來越來越為人喜愛的一種訓(xùn)練方式。其場地不再是室內(nèi)場館而改為真實水域或水上樂園。一系列精心設(shè)計花樣繁多的游戲例如智勇大沖關(guān)、水上趣味運動會、接力扎筏、海模擬上救援、架橋取水、英雄灞橋等人氣頗高，屢屢被北京拓展活動所采用。水上游戲既能夠讓你在炎炎夏日感受清涼一刻，還能在獲得趣味性的同時收獲友誼、收獲快樂、收獲解決問題的愉悅。

三、專題拓展訓(xùn)練

　　針對大學(xué)生群體，“重走長征路”主題是很好的選擇。爬雪山、過草地、飛奪瀘定橋都被北京拓展訓(xùn)練活動改編為有趣的游戲。時代教育意義和拓展訓(xùn)練意義蘊含其中，讓大學(xué)生能夠憶苦思甜、在心中中下百折不撓為理想努力奮斗的星星之火。