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拓展訓練項目 一鼓作氣 一鼓作氣拓展訓練流程

活動時間:60分鐘

使用道具:皮鼓 籃球(排球)

適合人數(shù):6-20人

項目目的:團隊協(xié)作 堅持不懈 配合默契

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一鼓作氣游戲流程與目標

小隊隊員手持皮鼓上的繩索,通過繩索的牽引將皮鼓懸停于空中,在不用手接觸籃/排球的情況下,利用鼓面向上顛動籃/排球,通過在規(guī)定時間內(nèi)顛動籃/排球的次數(shù)計算成績。

一鼓作氣游戲規(guī)則

1)小隊可根據(jù)本隊人員情況自行確定三個角色:顛球人員、撿球人員、指揮人員(觀察員)。

2)顛球人員僅允許單手執(zhí)繩,且執(zhí)繩位置距離皮鼓不得低于一米。

3)撿球人員的職責為放球(將球放置于鼓面)、撿球(球跌落地面后撿回)。

4)指揮人員(觀察員)的職責為指揮隊員的行動

5)本項目練習時間20分鐘,挑戰(zhàn)時間10分鐘。

6)成績計算的方式為:在10分鐘的挑戰(zhàn)時間內(nèi),顛動籃/排球的累計有效次數(shù)。

7)有效次數(shù)的衡量標準為:當籃/排球在脫離人體接觸后,以及在跌落地面前在鼓面顛動的次數(shù)。

一鼓作氣游戲目的及意義

1)步調一致:在團隊中,如果成員的行動南轅北轍,各自按照自己的理解與想法去行動,必將影響團隊目標的達成。只有所有團隊成員步調一致,按照統(tǒng)一的標準與要求朝著共同的目標按照既定的行動方案執(zhí)行才能確保團隊目標的實現(xiàn)。

2)持續(xù)改進:面對新的挑戰(zhàn),勢必會有各種意想不到的困難,當不同的困難出現(xiàn)時,團隊成員只有不斷總結、不斷思考,不斷嘗試新的方法并持續(xù)改進才能提升團隊成績。

一鼓作氣心得體會

俗話說,熟能生巧。當掌握了正確的方法與技巧后,在有限的練習時間內(nèi)需要分秒必爭,與時間賽跑,只有不斷的練習才能讓所有團隊成員成為熟練工。當團隊成員都成為熟練工后,大家的配合將更加默契、行動將更加一致,有效的顛球次數(shù)將更多。

一鼓作氣游戲圖片







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